Kulturystyka

Co sądzicie o tak zwanej kulturystyce naturalnej? Czy Waszym zdaniem warto się do niej stosować? Ja się właśnie bardzo poważnie nad tym rozwiązaniem zastanawiam i chciałem się Was w tym obszarze tematycznym doradzić. Znalazłem w necie nawet jakiś artykuł na ten temat https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/kulturystyka-naturalna.html Co o tym wszystkich zatem sądzicie? A może ktoś z Was miał już styczność z tą całą kulturystyką naturalną? Są tego jakieś naprawdę widoczne efekty? Z góry wielkie dzięki za wszelkie sugestie w tym temacie.